许知禾是没怎么看，她在练“跳垫子”，是提升跳马高度的训练，跟自己面前越摞越高的海绵垫较劲。还真是“拳不离手，曲不离口”，到之前跳惯的最后一张垫子时有点磕磕绊绊的。但林诗倩就差把眼珠子瞪到平衡木场地了，她跳马是弱项，外加手伤刚恢复，被安排的训练量小，只要一闲下来就立马转头看过去，并在中饭时一五一十给组里的许知禾罗绮方时雨“汇报”了一遍。

但下午她就没精力再关注别的组了。

“今天晚饭之后我们组开个小会，制定冬训计划。”做完热身，孙恪闻挽着袖子，轻描淡写地布置任务：“你们先给自己大胆设想，尽量想得具体一点，具体到哪些项目，哪些动作。我和余导商量了几天，也对你们几个都有了想法，到时候汇总在一起，争取今天把计划书确定下来。”

“自己想？”方时雨嘴巴张得能塞下鸡蛋。天知道她这跨项人士还在练跳马打板，哪敢想怎么发展啊。

“循序渐进，但要有这个意识。战略上我们要善于求助、善于学习，但战术上我们要尽量什么都能自己上。因为最后是你一个人上赛场，而且赛场上突发状况太多了，谁都有可能没在，所以依赖谁都不行。”

孙导摸了摸方时雨脑袋，耐心解释，随后又意味深长地看了许知禾一眼：“穗穗肯定有想法了吧？这方面你是优秀的，做个榜样。”

许知禾心头一跳，下意识地抓紧了护掌。

这一眼里多少是有点“望女成凤”的，但她奇怪地没觉着反感，反而有些兴奋。也确实……她是有想过这个问题，甚至想法不少呢。