自由操，许知禾最终还是直接上了全部难度，没有如计划的一般在资格赛先拿掉开场串连接求稳。

助跑，打踺子，蹬地借力的同时收紧腰腹，向后快速翻转。许知禾的核心力量是不错的，重复两次的快速后空翻并未影响后面间接连接上的阿拉伯前团两周的高度，翻转充分，落地也有准备，连顺势接上的鹿跳都弹了半人高。开了个好头，她咬紧牙关，芭蕾舞曲的节拍此刻踩在脚下也仿若进行曲。第二串前直720接前直也一气呵成，稳稳钉在了场地边角。高举腿立转720越来越成熟了，除了最后半圈转速还是明显地慢下来一些之外挑不出毛病；540-360一向稳定，虽然今天向前落地后向前跳了一步，不过立马衔接上的那个一手托腮一手扬起的俏皮舞蹈动作还博得了边角裁判会心一笑。唯一的缺憾反倒是落在了结束串的团身旋，高度、翻转、姿态其实都问题不大，落地也还行，只是向后垫了一小步，但她这个动作的远度有点太出色了，惯用的助跑距离也不短，得覆盖整条对角线，这次跑着跑着轨迹就歪了，于是两只脚直接一齐踩到了界外。

“动作成功完成的情况下，吃0.5的出界罚分，那也算是比较少见的情况。一般都是那种不能主动落地的，超出能力范围的动作，会两只脚一起出去。”程茂的解说里都透出了一丝无奈，“所以我们也可以看到，赛前训练和赛台训练对于体操比赛来说是非常重要的。许知禾这次落地直接上赛场，真的是很不容易的。最终得分是13.3，完成分给得还是相当高的。”

许知禾看了眼分数板，对着正要上台的江春晓说了句“加油”。完成分确实挺高，包括前两项也是，打分待遇没什么可抱怨的，只说分数更是没什么可嫌弃的，毕竟没有大失误，比飞机上半梦半醒间假设过的无数种灾难可能性强得多了。但她就是叹了口气，也不知道为什么，就是很想叹气。唉！只可惜最后一串起跑的时候还是有点着急，光顾着卡拍子，没看准脚下。唉！只可惜刚比高低杠的时候还是太担心，没有放开手脚。早知道这么小心翼翼反而发挥得也一般，不如就拼了呢。

她更知道这么想是不对的，对保持心态非常不好。后悔是最毁心情的，尤其是边比边后悔。现在预赛都没比完，后面更是起码还有一场团体决赛。单项决赛倒估计是没有了，但这个早有预料，早有准备。许知禾其实清楚那个让她想叹气的根源，无非是沈浮失误了，全能冠军看起来更容易拿下了。这让她几乎要咬牙切齿。平时说什么稳定，淡定，本质上还是这么没出息。甚至还不如去年去世锦赛的时候有出息。

“穗穗，干嘛呢？先把裤子套上。”余芳菲走过来，小心地往关彦亭的方向张望了一下，然后拍了拍许知禾肩膀，用气声说：“我以前经常跟你们说的那句话，忘了？训练里怪自己，赛场上怪木头。那这次也一样，千错万错都是没让替补随队的错，我们平安比完就是白捡一块亚运金牌，别再往自己身上找问题了。”本来就是这么回事，哪有已经正式定了名单又换人的？哪有出国比赛不带第一替补的？哪有给一个队员四项都排头炮的？桩桩件件不都是在给穗穗穿小鞋，小心搬了石头砸自己的脚。余芳菲当然是不服气的，她这说的是好言相劝，也是大实话，更是气话。

许知禾拍了拍脑袋，觉得完全是醍醐灌顶。对的，原因的后面还有原因，在这个地方她早都习惯不去往深入推想了，主要是也不太敢想，怕想下去一怒之下干出什么炸飞全世界的事——尤其是这一次。但老是压抑自己，憋到最后还是得爆炸。该甩锅的时候还是要甩锅，幻想拿下全能金牌打脸全队也没什么，讨厌沈浮也没什么。

果然，姜还是老的辣，余导真不愧是当年的奥运冠军。

反正最后一项是跳马，天然杜绝思虑过剩的一锤子买卖，无所谓了。